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Introduction
Bonjour et bienvenue dans ce défi de 30 jours (lien de la playlist sur YouTube) dédié à l’épanouissement des femmes de 50 ans et plus !
Je suis ravie si tu m’accompagnes dans cette aventure qui, je l’espère, te permettra de te sentir plus épanouie et en phase avec toi-même.
Durant ce mois, je te propose de réaliser ensemble ce défi, même si c’est le mien, sur différents aspects de ta vie afin de booster ton bonheur.
Prépare-toi à une transformation positive !
Voir la vidéo d’introduction ici
Qu’est-ce que tu trouveras chaque jour ici ?
Chaque jour, tu trouveras sur ce blog un nouvel article avec une vidéo associée pour mettre en pratique les conseils.
Au programme :
découvrir tes passions, définition de tes objectifs de vie, apprentissage de la méditation, routines bien-être, alimentation anti-âge, développement personnel, défis pour sortir de ta zone de confort, etc.
Voir la vidéo d’introduction ici
Quelle est l’idée de ce défi ?
L’idée est de t’accompagner étape par étape dans ta quête d’épanouissement.
Je partagerai avec toi mes conseils, astuces et expériences personnelles pour t’inspirer et te motiver.
Ensemble, nous regarderons l’estime de soi, la positivité, la détente, les relations sociales, la spiritualité, la féminité et bien plus encore !
Voir la vidéo d’introduction ici
Pour qui ce défi ?
Ce défi est fait pour toi si tu souhaites :
– Te recentrer sur tes envies et tes besoins
– Prendre soin de toi au quotidien
– Gagner en assurance et en sérénité
– Élargir tes horizons
– Renouer avec tes rêves
– Cultiver l’optimisme
– Te libérer de tes blocages
– Rester active et curieuse
– Vivre pleinement l’étape de vie que tu traverses.
Voir la vidéo d’introduction ici
Qu’est-ce que tu attends ?
Alors n’attends plus, lances-toi dans cette aventure avec moi !
J’espère que ce défi t’apportera beaucoup au niveau personnel et te permettra de débloquer ton plein potentiel.
Il est conçu pour être facile à suivre et à intégrer dans ton quotidien, avec des conseils pratiques et de courtes vidéos.
Accorde-toi ce cadeau et prends le temps de faire rimer 50 ans et plus avec vitalité, sérénité et épanouissement.
Tu le mérites amplement !
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Conclusion
Je suis impatiente de t’accompagner dans ce travail sur toi-même.
Ensemble, nous allons faire de ce défi une expérience motivante, enrichissante et inspirante.
Grâce à une approche positive, bienveillante et stimulante, tu ressortiras grandie de ce mois placé sous le signe de ton bien-être.
Un mois pour t’aimer, te valoriser et avancer sereinement vers la femme épanouie que tu mérites de devenir ou de retrouver. C’est parti !
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Merci d’avoir lu cet article.
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A bientôt.
Béatrice
Bonjour Béatrice. Comme promis sur le groupe BP, je fais un petit tour sur ton blog. Il m’inspire profondément. Je vais aller regarder tes vidéos très vite. Mon blog n’est pas aussi avancé. Il sera en ligne fin de semaine. J’ai néanmoins un site vitrine pour mon activité d’hypno : http://www.isabellopes-hypno.com
Je te dis bravo, bravo pour ta vulnérabilité, dans laquelle je me reconnais aussi. Ce que je retiens? Ce moment où sans que tu ne demandes rien, tout s’arrête. Je l’ai vécu plusieurs fois, et je suis à nouveau en train de le vivre, plus où moins. Disons, que c’est juste un moment de ralenti qui me permet de m’octroyer du temps pour le blog. Même si c’est inconfortable.
J’aime beaucoup l’esprit de ton blog, design, photos. Il est aéré et on s’y retrouve bien. Autres petits détails que je te partagerai en mp.
Au plaisir d’échanger.
Merci Isabel,
Ton partage est tres important pour moi.
L’experience enseigne donc a bientot en mp.
Révéler sa vulnérabilité demande du courage, mais si vous pouvez vous mettre à nu, je suis sûre que vous ne le regretterez pas. Il en va de même pour les anciens traumatismes, dont les traces restent vivantes et actives en vous. Tant que vous parviendrez à accepter qui vous êtes vraiment, vous verrez que les choses se mettront en place plus facilement.
Bon courage pour votre défi !
Merci pour votre commentaire. Pouvez-vous exprimer ici qu’est-ce que la vulnérabilité pour vous? Merci du partage.