Introduction

Chaque début d’année, c’est la même histoire : nous sommes nombreux à dresser une liste de bonnes résolutions, surtout dans le cadre professionnel.

Mais avouons-le, tenir ces engagements au-delà des premières semaines de janvier est souvent un défi.

Alors, comment faire pour que ces belles promesses ne s’envolent pas avec les décorations de Noël ?

Je vais te confier 4 astuces qui fonctionnent pour moi.

Donc, je vais te confier ici 4 astuces qui m’aident à maintenir mes bonnes résolutions professionnelles tout au long de l’année.

Première astuce pour atteindre mes objectifs : La Valeur de la Consistance

Dans le tourbillon incessant des tendances entrepreneuriales, où chaque jour peut apporter son lot de « nouvelles meilleures méthodes », il est facile de se laisser tenter par le changement pour le changement.

Mais après plus de 40 ans d’entrepreneuriat et d’innombrables stratégies testées, j’ai découvert une vérité simple : lorsque quelque chose fonctionne pour toi, il faut s’y accrocher fermement.

Ne pas se faire tenter par la nouveauté!

1. La puissance de ce qui fonctionne déjà

Imagine que tu as une méthode d’organisation qui te permet de gérer ton temps et tes projets efficacement.

Pourquoi la remplacerais-tu par un système flambant neuf, simplement parce qu’il est à la mode ?

C’est la recette parfaite pour le désordre et la perte de productivité.

2. Ne confonds pas nouveauté et efficacité

Je tiens à préciser, je ne prêche pas contre l’innovation ou l’ouverture à de nouvelles idées.

Loin de là ! L’évolution est cruciale, surtout dans le monde des affaires.

Ce que je souligne, c’est de distinguer ce qui est réellement avantageux pour toi de ce qui est simplement nouveau ou tendance.

3. Comment identifier ce qui fonctionne ?

Tu te demandes peut-être comment savoir ce qui fonctionne vraiment pour toi.

Eh bien, c’est assez simple. Pose-toi ces questions :

• Est-ce que cette méthode me rend plus productif/ve ?
• Est-ce que je me sens à l’aise et en contrôle lorsque je l’utilise ?
• Est-ce que cela a un impact positif mesuré sur mon entreprise ?

Si tu réponds « oui » à ces questions, alors tu as probablement trouvé une méthode gagnante. Et si c’est le cas, pourquoi la changer ?

4. L’exception à la règle

Bien entendu, il y a toujours des exceptions.

Si tu t’aperçois que ce que tu fais ne produit plus de résultats, ou si quelque chose de mieux se présente et que tu as testé et prouvé son efficacité, alors il est temps d’adopter le changement.

5. Tu veux changer ta méthode qui fonctionne quand même ? Comment faire ?

Changer une méthode qui fonctionne peut sembler contre-intuitif, n’est-ce pas ?

Pourtant, parfois, l’envie de renouveau nous titille, surtout quand nous tombons sur une nouvelle approche qui promet monts et merveilles.

Si tu ressens cette envie de changement, je te propose une méthode simple et éprouvée : le Test des 3 Mois.

Pourquoi envisager un changement ?

Penchons-nous d’abord sur les raisons qui pourraient te pousser à vouloir changer une méthode qui te réussit :

• Tu as découvert une nouvelle technique qui semble plus efficace ou plus adaptée aux évolutions de ton secteur.
• Tu cherches à optimiser encore plus tes processus.
• Tu as besoin d’un nouveau souffle pour te remotiver dans ton travail.

La mise en place du Test des 3 Mois

Tu vas essayer cette nouvelle méthode pendant 3 mois.

Pourquoi 3 mois?

Pour :

• Surmonter la phase d’adaptation où tout changement semble difficile et peu naturel.
• Permettre à ton cerveau de créer de nouveaux circuits neuronaux associés à cette habitude.
• Observer des résultats tangibles et décider si la nouvelle méthode vaut l’investissement en temps et en énergie.

Et si la nouvelle méthode ne fonctionne pas ?

C’est simple : tu l’abandonnes.

Il n’y a aucune honte à revenir à une méthode précédente si elle te procurait de meilleurs résultats.

L’important, c’est de ne pas perdre de vue ton objectif ultime : l’efficacité et le succès de ton entreprise.

Deuxième astuce pour atteindre mes objectifs : Le Cahier de la Clarté

Atteindre ses objectifs peut souvent sembler être un parcours semé d’embûches.

Pourtant, une méthode simple et éprouvée a fait ses preuves pour moi : l’utilisation d’un cahier dédié à mes objectifs.

Voici comment je structure cette approche pour maximiser mes chances de succès.

1. Le cahier de tous les possibles

Je commence par noter tous mes objectifs de l’année dans un cahier, sans exception.

Cela peut aller des grands projets d’entreprise aux ambitions personnelles les plus modestes.

L’acte d’écrire libère l’esprit et matérialise nos intentions.

2. Séparation des sphères

Il est crucial de séparer les objectifs professionnels et personnels.

Cette distinction aide à maintenir un équilibre et une organisation claire, offrant ainsi une vue d’ensemble structurée.

3. La chronologie des ambitions

Chaque objectif se voit attribuer une date de début et de fin, même si l’échéance est à l’année.

Je les découpe en tranches de trois mois, pour créer des étapes intermédiaires et rendre le processus plus digeste.

4. Le rendez-vous mensuel avec moi-même

Une fois par mois, je prends un moment pour revisiter mes objectifs.

Cette demi-heure est sacrée

C’est mon temps pour évaluer les progrès, réajuster les trajectoires et reconnaître ce qui a été accompli.

5. Changement d’intérêt

Il arrive que certains objectifs perdent de leur attrait avec le temps.

Ce n’est pas un échec, mais une évolution naturelle de nos intérêts et de nos priorités.

J’aborderai la gestion de ces changements dans une prochaine astuce.

6. Face à l’inaction

Enfin, je me confronte à ce qui n’a pas avancé. Pourquoi cet objectif est-il resté stagnant ?

1. Manque d’intérêt actuel ? Il est peut-être temps de le reconsidérer.
2. Oubli pur et simple ? Je fixe alors des moments dédiés, même brefs, pour m’y atteler.

7. La solution pratique

Si un objectif est toujours pertinent, mais que je ne lui ai pas consacré de temps, je planifie des créneaux dédiés.

Par exemple, je peux décider de lui allouer une demi-heure chaque semaine pour garder le cap.

Troisième astuce pour atteindre mes objectifs : La Singularité de la Focalisation

Lorsqu’il s’agit d’atteindre ses objectifs, la tentation est grande de vouloir tout faire en même temps.

Pourtant, l’une des stratégies les plus efficaces que j’ai adoptées est de me concentrer sur un seul objectif à la fois.

Voici pourquoi cette approche mono-objective peut-être si puissante :

1. Effet domino

En me concentrant sur le développement de mon blog d’entreprise, je m’aperçois que ce choix a un impact positif sur de nombreux autres aspects de ma vie.

Cela crée un effet de vase communicant : tout s’organise et s’aligne autour de cet objectif principal.

1. Organisation personnelle : mon style de vie (gym, alimentation, loisirs) se structure de façon à soutenir cet objectif.
2. Synergie : les efforts consentis dans une direction bénéficient aux autres secteurs de ma vie, créant une dynamique globale positive.

2. Clarté et efficacité

En ne gardant qu’un seul objectif entrepreneurial à l’esprit, je m’épargne la dispersion et la surcharge cognitive.

1. Liste d’actions : je définis précisément ce que je dois faire chaque jour pour progresser vers cet objectif principal.
2. Priorisation : chaque tâche quotidienne est priorisée en fonction de son impact sur le développement de mon blog.

3. Gestion stratégique des objectifs

La troisième raison découle de la seconde astuce que je t’ai partagée précédemment.

1. Réévaluation : certains objectifs peuvent être mis de côté, non pas parce qu’ils ne sont pas intéressants, mais parce que leur heure n’est pas encore venue.
2. Planification future : ces objectifs secondaires peuvent être réintégrés dans ma stratégie à un moment plus opportun. Un jour, ils pourront effectivement servir le développement de l’entreprise.

Quatrième astuce pour atteindre mes objectifs : La Visualisation Préparatoire

La visualisation est une technique puissante souvent utilisée par les athlètes de haut-niveau pour améliorer leurs performances.

J’ai adapté cette méthode pour la préparation de mes journées de travail et voici comment cela a transformé ma productivité et mon efficacité.

1. La détente ciblée

Chaque soir, je me prépare à visualiser ma journée du lendemain en entrant dans un état de relaxation profonde, que l’on appelle les ondes alpha.

Technique de relaxation : assise confortablement ou allongée, je ferme les yeux sans m’endormir, je me relaxe et je commence à imaginer ma journée avec précision, heure par heure.

2. Visualisation détaillée

Je passe en revue chaque moment de ma journée future :

1. Routine matinale : je vois l’heure à laquelle je me lève, mon petit-déjeuner, ma douche.
2. Rendez-vous et tâches : je visualise les interactions, les déplacements, et les résultats escomptés de chaque rendez-vous et de chaque tâche.

3. Technique anti-endormissement

Si je sens que je risque de m’endormir pendant cette visualisation :

1. Écriture détaillée : j’écris l’emploi du temps de ma journée avec les horaires et les actions à entreprendre.
2. Répétition à voix haute : assise dans mon lit, je répète à haute voix ce programme tout en continuant à visualiser, ce qui maintient mon esprit éveillé.

4. Travail nocturne du subconscient

Pendant la nuit, mon subconscient s’active :

1. Préparation mentale : mon esprit continue de travailler sur le déroulement de la journée, ce qui facilite la mise en œuvre des tâches le lendemain.
2. Efficacité accrue : les tâches semblent s’accomplir avec une aisance surprenante, sans effort conscient.

5. Expérience personnelle

Il y a 30 ans, quand j’étais représentante commerciale, cette technique me permettait d’optimiser mes déplacements et mes rendez-vous.

1. Planification millimétrée : Les délais entre chaque rendez-vous étaient calculés avec précision.
2. Résultats remarquables : Les journées se déroulaient sans stress, avec une efficacité et une fluidité étonnante.

Je t’invite à essayer cette technique de visualisation préparatoire.

Écris chaque détail, pratique la visualisation et observe comment cela impacte ta journée.

J’attends avec impatience de lire tes commentaires sur tes résultats.

Conclusion

À travers ces quatre personnelles astuces, nous avons exploré des stratégies concrètes pour favoriser la réalisation de nos objectifs personnels et professionnels.

Chacune de ces techniques offre une dimension unique pour renforcer notre discipline, clarifier notre vision et optimiser notre performance. Et souviens-toi!

Je les utilise personnellement!

A bientôt.

Béatrice

CF: 41948871